segunda-feira, 2 de maio de 2011

Treino difícil Prova fácil !!!

Na manhã deste domingo (1) dia do trabalhador a rotina de treinos e preparação dos Atletas Pançudinhos para a prova do XTerra fez jus ao dia, desta vez foram 13,5 Km de run sob condições extremas, sol escaldante e ladeiras que não acabavam mais, o que era pra ser um passeio se tornou um treino muito difícil e com muito derramamento de suor.
No meio da treino uma pequena pausa para um mergulho na ponta negra, por conta dos 40 graus, pra depois conseguir manter o ritmo nos km finais.

Vamo que vamo xará!!!

Desejo treinos insanos a todos os pançudos.

3 comentários:

  1. Eita....

    Cabocos Endirijados....
    Pés Destroçados.....
    Tornozelos Esmagados.....

    Mente Realizada......
    Saúde a Prova de bala.....
    Pançudos na Parada.....

    Parabéns Alês...é isso aí, infelizmente ainda não estou nesse nível mas em breve quero participar de um RUN LIGHT com vocês, afinal sou um pançudinho heheheheheheh

    VAMO QUE VAMO MOÇAAAAADAAAAAAAA !!!!!!!

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  2. Falou e disse!!!!
    Pançudo que pedala 21k também corre 10k!!!

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  3. Aff....desafio na lata .....mano sou pançudinho heheheheh 10k de pezão não é igual a 21 de pedal...cruel de mais........mas um dia eu chego lá..hehehhehe

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