domingo, 29 de maio de 2011

10 Km de Run na Chuvaaaa!!!

Neste domingo (29), aconteceu na ponta negra a corrida da infantaria (10 km) promovida pelo 1º Bis, e eu atleta pançudo de plantão fui lá conferir encarando como mais um treino preparatório para o XTerra.
Poucos minutos antes da largada muita chuva e aquele vento frio, então o jeito foi assumir que eu ia me molhar pegar um resfriado e pronto, mas a galera manteve o aquecimento com a orientação dos professores da Cia Athletica.
E foi assim que a corrida aconteceu de baixo d’água, contrariando a previsão do tempo, roupa e tênis molhados e conseqüentemente encharcados dificultando ainda mais a corrida pelo excesso de peso e piso escorregadio.
Mas, ainda sim, foi muito legal, fazia muito tempo que eu não tomava uma chuva na fuça e me deixava molhar, foi como voltar à infância, muito bacana.

Desejo treinos insanos a todos!!!

quinta-feira, 26 de maio de 2011

O início da FIA-PAN



Galera, é com muita alegria que venho comunicar a todos a criação da FIA-PAN, Federação Internacional de Automobilismo dos Pançudinhos.

Como nosso objetivo em primeiro lugar é perder as gordurinhas, em 2° se divertir e em 3° curtir com o desempenho de algum colega pançudo, nós PANÇUDINHOS resolvemos aderir ao KART.

Todos aqui somos amantes de Fórmula 1, porém o Rubinho e o Massa não levam às nossas casas a alegria que gostariamos de ter, por isso resolvemos fazer com nossas próprias mãos...e pés....mãos e pés...sei lá........


Com isso agradeço imensamente ao nosso Pançudo André (o cara do post da CONFORT e tal....vcs sabem de quem falo) pelo tempo dedicado em criar as regras, as premiações e já marcar as datas para a realização da competição.


Com isso está aberto o CAMPEONATO 2011 DE PANKART (Paçudos no Kart) segue datas:

09/jun ; 16/jun ; 07/jul ; 14/jul ; 11/ago ; 18/ago ; 15/set ; 22/set ;13/out ; 20/out ; 10/nov e 17/nov

Duas vezes por mês, todas as quintas, estaremos reunidos para mais essa diversão.

Preparem suas máquinas, capacetes, luvas....agora somos do ramo da velocidade hehehehehe


quarta-feira, 25 de maio de 2011

Mais um pançudinho no X-TERRA

Seguindo a onda do momento, e querendo superar meus limites, resolvi encarar o desafio....5K no X-TERRA, infelizmente não me sinto preparado para encarar os 10k juntamente com os companheiros pançudos mais experientes, mas quem sabe daqui para o final do ano ?

Sendo assim, segue fotinha comprovando a inscrição....e vamos lá...os treinos já estão rolando......

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Evento Esportivo na Cidade

Seguindo a dica do meu amigo Natanael fui conferir o mural da academia e encontrei esse convite por lá.
Para quem quer correr por diversão, para perder peso, para ganhar velocidade. Não importa seu objetivo taí mais um evento de Runner na cidade.
Eu vou.... Vamo que Vamo Pançudos!!!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Pançudo confirmado no XTerra!!!


Mais uma prova para os Atletas pançudinhos, desta vez será o XTerra Night Run com direito a 10 km de corrida na companhia dos astros, isso mesmo, a corrida vai rolar na noite do dia 11 de junho.

Vamo que vamo pançudos!!! cada um no seu ritmo, na sua passada, mas com os mesmos objetivos: superação de desafios, saúde e bem estar.

domingo, 15 de maio de 2011

Pedal do Domingo: Desafio 192

Nós desafiamos é ele aceitou, mas foi somente depois de um certo post, que André MP criou coragem e neste domingo (15) encarou o desafio 192 com sua confort, se tornando o mais novo Atleta Pançudinho do Pedal mostrando um bom desempenho e superando as todas as expectativas (não foi necessário ligar para o SAMU).

Aeroporto: Pausa para recuperação.




Pela segunda vez no desafio.




De volta para a Ponta Negra: O pançudinho André MP mostrou que não tem medo de desafios e disse que agora cabe a outros certos pançudos fazerem o mesmo.




Estrada do Turismo: Curtindo o clima favorável para o pedal.



André MP: Dulcilas / Ponta Negra



Ponta Negra: Dever Cumprido / Desafio 192


Poucas situações dão mais prazer que superar os próprios limites (26km de pedal) / Desafio 192 .




André MP mandando um alô para os pançudinhos que faltaram o desafio 192.



segunda-feira, 9 de maio de 2011

Confort

Ahhhh como eu sabia......queria poder ter essa certeza para jogar na Mega-sena.....já estava na cara .....mas no fundo no fundo eu tinha também a bendita da ESPERANÇA.....mas que nada......a DESCONFIANÇA foi mais perversa.......sem piedade.....sem tomar conhecimento......ela se posicionou....e de fato ocorreu.....

Como ? Como Meu Deus? Por Que este sentimento já se manifestava desde o ínicio ?
Será que era por causa de outra palvra que continua aqui, presente, martelando minha cabeça ?
Será que ela impulsionou a realização do que eu sempre DESCONFIEI ?

Fazer o que ? a realidade está aí .......muito papo, muita auto -confiança, e nada ocorreu.......

Desculpem o desabafo, mas uma palavra me pertuba........CONFORT, como pode alguem sair da zona de conforto, comprando um produto cujo modelo tem o nome CONFORT?

Eu desconfiava desde o principio, não adianta fazer desafios, não adianta chamar bombeiro, emergência, SAMU 192.....

Confio mil vezes mais na MINGAU e na CUSCUZ ...porem a CONFORT nunca me convenceu do contrário e pelo visto vai demorar e muito pra isso.

Pra fechar creio que uma imagem fala mais que mil palavras, pra mim o estilo CONFORT de andar de Bike é esse:

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Desafio 192


Neste sábado (7) mais um desafio a ser vencido será colocado perante os atletas pançudos, um circuito bem difícil (27 km de pedal) que vai exigir muito esforço, superação e suor derramado.
Então, que venha o desafio 192 e junto com ele a ajuda do SAMU para o caso de alguém desmaiar. Isso porque, teremos a participação de um novo pançudo que se escondeu do pedal por muito tempo mas, que a partir de agora, está mostrando disposição para enfrentar o desafio 192.



Visualizar Desafio 192 em um mapa maior

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Amazonense bom de Pedal

Esse Amazonense merece o recorde e um espaço no nosso blog.

Click aqui é Conheça a história do rapaz!!!

Treino difícil Prova fácil !!!

Na manhã deste domingo (1) dia do trabalhador a rotina de treinos e preparação dos Atletas Pançudinhos para a prova do XTerra fez jus ao dia, desta vez foram 13,5 Km de run sob condições extremas, sol escaldante e ladeiras que não acabavam mais, o que era pra ser um passeio se tornou um treino muito difícil e com muito derramamento de suor.
No meio da treino uma pequena pausa para um mergulho na ponta negra, por conta dos 40 graus, pra depois conseguir manter o ritmo nos km finais.

Vamo que vamo xará!!!

Desejo treinos insanos a todos os pançudos.