Pra você que tá afim de sair do sedentarismo (cuidado com a hipertensão arterial) e entrar em forma (pança também é uma forma, só que circular), existem duas boas alternativas: correr e pedalar. Isso mesmo, aquela corridinha ou caminhada e a boa e eterna bicicleta são as opções.E se você tá pensando em comprar uma bike pra perder uns quilinhos, e que não seja fogo de palha (como alguns pançudinhos já fizeram), aqui vai a dica dos Atletas Pançudinhos pra você.
1 - Nunca compre uma bicicleta inadequada para o seu tamanhoNa hora da compra é fundamental a escolha da bicicleta que corresponda ao tamanho do ciclista.
O ideal é seguir a Tabela básica - altura do ciclista x tamanho da bicicleta2 - Tenha claro o uso que você fará da bicicleta
Nada de andar em terrenos acidentados ou trilhas com bikes de supermercado (experiência própria vai por mim!!!) essas somente em estrada asfaltada ou calçada tipo na ponta negra aeroporto e tal.
Agora se você deseja levar a sério o MTB e enfrentar trilhas cinistras e descidas a mil vai precisar de um equipamento mais apropriado. Não existe bicicleta de qualidade para essa finalidade que seja "bem baratinha" vô logo avisando.
2 - O preço
Pra você que ainda não pode comprar a ferrari das bikes (Specialized, Giant, Scott, Trek, Elite e por aí vai), aqui vão dicas de modelos de entrada e preços:
CALOI XTR
Veja as especificações da bikeCALOI TRS
Veja as especificações da bike
Agora pare de ficar dando desculpas, filie-se ao Clube dos Atletas Pançudinhos e venha pedalar com a gente. Os benefícios de pedalar são muitos: fortalece os músculos da perna e do coração, melhora a circulação sangüínea e ajuda na queima de calorias.
