segunda-feira, 28 de maio de 2012

IRONMAN



“o importante não é ser, é tornar-se”
[Fernando Pessoa]

Muito bacana o relato feito pelo secretário de esportes Fabrício Lima sobre sua experiência no IRONMAN!!!
 Leia, vale apena!!!!

segunda-feira, 21 de maio de 2012

A PRIMEIRA QUEDA A GENTE NUNCA ESQUECE?



No treino de sábado pela manhã sofri minha primeira queda na bike, eu já estava voltando para casa, quando me aparece um caminhão de concreto ultrapassando um carro pela direita em alta velocidade, e este não respeitando a distância mínima passou muito próximo de mim, com o susto e o barulho do caminhão fui projetado para o meio fio e não consegui soltar a sapatilha do pedal, então lá fui eu para o chão. Na queda me machuquei um pouco, estou com o joelho enfaixado. Mas, lembro-me de um ditado que diz que faz parte da vida cair e levantar. Em casa todos ficaram chateados, quase me proibindo de sair de novo, eles ficam mais assustados quando digo que prefiro morrer fazendo o que gosto.
Depois do capote, também me lembrei das palavras de um amigo mais veterano do que eu no pedal que dizia o seguinte “você se tornará um ciclista de verdade quando começar a levar os primeiros tombos”.
Agora sei bem o que um ciclista sente quando se machuca numa queda de bike. Dá uma sensação esquisita, uma tristeza misturada com chateação, um questionamento que não sai da cabeça do tipo “como eu poderia ter evitado esse tombo?”
A ordem do médico é para que eu fique de duas a três semanas longe dos treinos, apesar do tombo não vou desistir no próximo mês mando arrumar a bike e depois disso estarei de volta aos treinos.

terça-feira, 27 de março de 2012

Pedalar é Preciso!!


Lembra daquela sensação que você teve quando, por volta dos 10 anos, conseguiu se equilibrar pela primeira em uma bicicleta e dar sua primeiras pedaladas?
Foi mais ou menos assim que eu me estava me sentindo. 
Tudo pelo fato de manter os pés presos ao pedal durante o treino.... E eu ficava pensando se algo sair errado como vou conseguir apoiar os pés no chão.
Mas, graças a Deus... Tudo certo, medo superado!!!

Então estou convocando os amigos para pedalar junto e usufruir dos benefícios que temos nesta atividade.

terça-feira, 13 de março de 2012

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Contagem Regressiva


COMO ESTÁ O SEU FÔLEGO????

Dia 14 de Julho 2012 - X TERRA MANAUS

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

II CIA SPORT RUN




Destaques da Corrida.

O corredor pançudinho Ricardo Morais obteve êxito na sua meta pessoal ao chegar na frente das pochetinhas. Segundo ele foi muito mole.
Depois de um longo período de sacrifício e depois de sempre engolir poeira do Sr. Dedé. O corredor pançudinho Alessandro Frota conseguiu sua primeira vitoria pessoal sobre o sr. Dedé. Já estava na hora.
Destacamos também o novo corredor pançudinho Danny Lopes que realizou a sua primeira prova de 5Km. Valeu pelo esforço nos treinos Danny.
Outro destaque foi o corredor pançudinho Alessandro Bezerra se inscreveu na prova dos 5km e acabou realizando o percurso de 10Km. 
Grande destaque foi o corredor pançudinho Fabiano, que realizou a prova de 5Km com um tempo muito bom. 5km já ta mole para você quero ver nos 10Km.

Parabéns aos atletas pançudinhos nessa prova. Galera vamos nos preparar para outras!!!

Ass. Ricardo Morais