Uma coisa é certa: Abaixo da camada de gordura que reveste o corpo privilegiado de um pançudinho, há um atleta adormecido. A idéia é reunir a galera, se mexer e acordar esse atleta dorminhoco que há em você ... Estão todos convidados, todos os fins de semana e feriados vai rolar alguma atividade do grupo de pançudinhos, seja bike ou running ... pra iniciantes ou quenianos :-) Todos podem participar ...
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
Ponte do Rio Negro
Como os pançudinhos estão muito quietos, neste domingo vamos detonar, convido a todos para um pedal do pq das laranjeiras até a nova ponte, ponto de encontro padaria O francês às 06:00 da matina...vamo que vamo.... ao chegar na ponte estará acontecendo o treino do Run for Fun
quem quizer se aventurar.... conhecerá a ponte correndo....vamos lá Pançudinhos !!!!!! o fim do ano está chegando.....
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